Setiap makhluk hidup butuh makan, termasuk manusia. Makan (dan minum) diperlukan untuk mempertahankan agar tubuh sehat dan bertumbuh, serta untuk memenuhi kebutuhan energi yang diperlukan dalam melakukan aktivitas.
Esesnsinya, makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan.
Beberapa anjuran berkaitan dengan makan/minum antara lain :
1. Makanlah makanan yang halal dan baik.
2. Makan dan minumlah seperlunya, jangan berlebihan.
3. Berhentilah makan sebelum kenyang.
4. Makanlah saat sudah lapar.
5. Makanlah makanan yang bergizi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar